诸君一又友，各人好，我是张医师。宗筋无力、时辰短，这在中医看来，其实是心、脾、肾这三个脏腑没跟上节拍。要知谈，唯一这三个脏腑齐矫捷了好色，身体才气像开了马达同样，火力全开。

肾是管生殖的，功能差的话，肾确定得背锅。是以，补肾的药是万万不可少的。但是，弥远肾虚的东谈主啊，脾胃功能也会受影响。念念补肾，先得把脾胃养好。况且，好多补肾的药齐是滋腻的，脾胃不好，这些药齐摄取不进去，健脾这一步可不可少。

那为什么要补心呢？因为心阳是运送阳气到宗筋的能源源啊。腹黑然则五脏的老迈，心中气血不及，心神失养，连空想齐没了，还奈何行房呢？是以啊，心、脾、肾的珍爱，一个齐不可少。

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今天给各人共享的这个方子，然则能心脾肾同补的。先说说补益心脾的组合，有党参、桂枝、白术、茯苓、山药、天冬这些，能津润心脾，促进脾胃功能，生化气血。然后是补肾的组合，有仙茅、山萸肉、巴戟天、肉苁蓉、熟地、五味子、仙灵脾这些，能填补肾精，津润肾阳。

补肾就像点灯同样好色，补肾阳就像挑灯炷。挑灯炷天然能让火焰变大，但也会让灯烧得更快。是以，除了挑灯炷，还得添灯油。这里用了熟地来填补肾精，等于添灯油的作用。这么一来，心血迷漫了，脾胃矫捷了，补肾药才气更好地发达出它的功效，进步宗筋的才略。